from HARDSHIP to HOPE
הייתי במשבר זהות!
ואיפה שקשה, שם צומחים.
ולפני שמציעים לי ציפרלקס (והציעו!).
אסביר לכן, שזה לא נורא כמו שזה נשמע - כלומר זה קשה, זה מאוד מאוד קשה!
אבל מה שנקרא לפחות אני מודעת שמתוך הקושי - הייתי צריכה לצמוח.
כאבי גדילה - היו לי כואבים גם כילדה.
המשבר הגדול נבע מחוסר יכולת לקלוט את כל מה שקרה (לי) ב-6 שנים האחרונות - עד 2022.
ואולי גם ב40 האחרונות...בעצם (ילידת 82').
היום אני כבר בת 42 ושונה מאוד ממנה - ההיא שחוותה משברים רבים.
כמות השיעורים (במסווה של משברים) שמה שנקרא - דחיתי לרגע האחרון לפני המפץ הגדול - ובכלל הידיעה של מה המשמעות שלי ביקום העצום הזה, דרשה ועודנה דורשת עבודה מנטלית, עבודה פיזית, עבודה של השילוב של השניים.
אז אם יש משהו שאפשר לומר עלי - זה שאני מהעושות, החרוצות, ובעיקר הלא מוותרות, ואם אפשר יותר מהר - אז מצוין! (אגב אפשר, לעיתים).
הפעם, נדרשה עזרה חיצונית אינטנסיבית.
כי ידעתי שעבודה, אוכל, בילויים, קניות, אלכוהול, הם פלסטר - פלסטר עם ציורים מגניבים - אבל פלסטר!
היקום הגיב לי, וביום אחד בהיר ראיתי איזה מסר חיובי נוסף אצל עפרי, שאני עוקבת אחריה באינסטגרם.
גם אני מעלה כאלו אצלי כבר זמן מה. יש לציין שגם כשהעלאתי ביטויים
כגון "where focus goes energy flows" ובכנות האופיינית לי - אומרת לכן - לא באמת הבנתי מה זה אומר. ביטויים כגון "your vibe atracts your tribe" חמוד!
הבנתי - לא באמת הטמעתי!
בקיצור, חזרה לעפרי, היא ציטטה איזה ביטוי שהבנתי אותו, והוא היה של איזו אישה אחת, שלא שמעתי את שמה לפני, "מעין בן ציון".
במהירות האופיינית לי, - ישר מעבר לאינסטוש שלה + עוקב, כי היא חכמה כזאת ומסבירה דברים מורכבים כאלה ברהיטות, ובכלל שאני מצליחה להבין, ושאנחנו עוד לא דוברות את אותה השפה (כן, יש שפה!).
יום למחרת, קופץ לי פרסום שלה, על קורס מאמנים.
אני מעריכה רימרקטינג איכותי ומשאירה פרטים.
חוזרת אלי אישה מקסימה בטלפון - אני אומרת לה, אני לא רוצה להיות מאמנת (אשת שיווק כבר 13 שנים - אבל יודעת להקשיב מתוקף העבודה שלי) והיא בעיקר אומרת לי את כל מה שאני צריכה לשמוע, והגושפנקה שסגרה את העסקה - היה שיעור מספר 12 - שיעור על קארמה.
נרשמתי לקורס מאמנים שיתחיל בעוד שבועיים, ביום ללא ילדים שלי (אצל הגרוש), ביום שארוסי תומר בעבודה עד מאוחר, מה שנקרא - הכל הסתדר "ללא מאמץ".
אם הגעתם לכאן כנראה שקראתם משהו ממני, חשיפה של חלק מחוויות החיים שלי שיצר אצלכם חיבור.
אני מרוגשת מזה ומודה לכם שאתם עוד פה - ממשיכה ברשותכן.
אז במעבר חד של 5 שנים אחרי, סיימתי את לימודי האימון בשיטה של מעין בן ציון (MBT).
עשיתי סטאז׳, אימנתי ואימנתי ואימנתי - ואז הבנתי, מה עושה לי את זה.
לאורך השנים עם כל בן אדם שפגשתי - בין אם בלייב או זום, בכנס או בסדנא שקיימתי ובין אם אחד על אחת טלפונית או פנים מול פנים, הרגשתי שנתתי מעצמי משהו - ערך.
לא הבנתי כמה ערך יש בחווית החיים (משברים וקשיים) שאני עברתי, ורק השיתוף של הסיפור שלי הוא זה שיצר חיבור, השראה, יכולת לחשוב אחרת על סיטואציה מסוימת, פתיחות! שחרור של רגשות דחוסים אלו שלא טיפלתם בהם לעולם, אלא רק אמרתם נדפדף אותם והם יחזרו שתדעו, כל פעם הם ייראו לכם אחרת, אבל אלו הם אותם הרגשות - כי עד שלא יטפלו הם שם. דחוסים להם.
ופתאום, הרגשתי מיוחדת שאני - אני! תרמתי משהו ממני שיצר אצלן תובנה או הבנה חדשה.
דווקא חוויות חיי הקשות ביותר (אלו שהסתרתי שנים למען השיווק העצמי שלי - בעסקים שלי),
הן אלו שגרמו לנשים להיפתח אליי יותר, לשחרר יותר, להיות חופשיות יותר בבחירות שלהן, מתוך מודעות.
היום אני מוצאת את עצמי מאוהבת בהקשבה, ומקשיבה בצורה אחרת לאנשים - בין אם למלל המדובר על ידיהם או לתנועות הגוף שלהם (דבר המסגיר הרבה פעמים את תחושותיהם האמיתיות והלא מדוברות של התת מודע).
מסכמת רגע, שנוכל להבין.
המוח שלנו מורכב מ10% מודע ו90% פאקינג אחוז תת מודע.
ואני מסבירה - תחשבו על המוח כאילו היה מחשב משודרג - ממש ממש משודרג כי הוא עם רגשות כמובן! ותחושות פיזיות בהתאם למחשבות.
מגיל קטן מכניסים לנו עוד ועוד "שורות קוד" למערכת שלנו - המוח - התת מודע והמודע גם יחד.
ואז זה סוג של "נתקע" באימון אנחנו מבינים - שאנחנו לא באמת מודעים מה קיים במערכת הזאת הנוכחית שלנו, מה הן האמונות המגבילות אותנו. אמונות כגון "להרוויח כסף דורשת עבודה קשה" - מי לא שמע את זה? "את צריכה למצוא בעל בגיל צעיר, לעשות ילדים בגיל צעיר" - אני, שגדלתי בבית דתי "זוגיות זה קשה, ולפעמים בלתי אפשרי" - ילדים להורים גרושים.
מנגנוני הגנה - שלנו, שאנחנו בכללללל שונאים אותם - אצלי למשל לאכול רגשית "שומר" עליי - ומה שנקרא זה עושה בדיוק את ההפך - יש לי עוד כמה מנגנוני הגנה חמודים, והיום, המודעות אליהם, עוזרת לי לנהל אותם ולא הם אותי.
מה הדפוסים עליהם אנחנו חוזרים שוב ושוב שמונעים מאיתנו להשיג את המטרות שלנו ואיך להתגבר עליהם כדי להגשים את עצמנו.
יש לנו פה הרבה לעשות ביקום המדהים הזה.
ואין שום סיבה בעולם, שכשכל התשובות אצלנו, ולא נמצא אותן!
הם ב90% האלו ששמורים בדיוק אצלנו - וצריכים לשנות אותם מה שנקרא לתכנת מחדש את המערכת.
בפועל - מה שיקרה זה שניקח את עצמנו ברצינות הנדרשת - ונתחיל להתאמן על על האהבה עצמית, העסק, העבודה, הזוגיות, האמהות ועוד יש עוד, זה לא נגמר לעולם, למי שחשב שיש יעד.
אין יעד, יש דרך.
